fbpx

HET NATIONALE DEEP DEMOCRACY EVENT

29 januari 2021

Nog plek(ken)

13.00

- 14.00

Randy Rijke

masterclass Effectief Pauzeren

Ken je dat gevoel dat je te lang doorwerkt, vermoeit raakt en minder productief wordt? Micropauzes kunnen dat voorkomen. Met een korte pauze reset je de hersenen. Het geeft je energie en je komt terug met een frisse blik. Maar hoe doe je dat dan? En zonder schuld gevoel? In deze interactieve online masterclass ‘effectief pauze nemen’ kom je letterlijk en figuurlijk in beweging! Je wordt geïnspireerd hoe je effectief micropauzes kunt nemen. Je krijgt inzicht in je eigen gedrag en je bedenkt je persoonlijke concrete work-break-flow opdracht waarmee je direct aan de slag kunt gaan. Op naar meer energie en voldoening tijdens je (thuis)werkdag!

Vitaliteit expert Randy Rijke zit vol energie en heeft met zijn enthousiasme duizenden mensen letterlijk en figuurlijk in beweging gebracht via verschillende workshops, masterclasses, energizers en begeleidingstrajecten. Randy is al ruim 12,5 jaar ondernemer in de wereld van vitaliteit. Hij heeft als missie om werkend Nederland energieker en vitaler te maken. In het dagelijks leven sport hij regelmatig. Zijn grootste hobby is taekwondo. Hij is begonnen als wedstrijdsporter en geeft inmiddels al 30 jaar training op recreatief-, wedstrijd- en topsportniveau. Randy slaat met zijn kennis uit de sport en bedrijfsleven prachtige bruggen die hij weer vertaald naar het dagelijkse leven.

Toegang

https://us02web.zoom.us/j/84296484416?pwd=anpoTnhDdGNvdWZia3FlQUE2R1RIUT09

Meeting ID: 842 9648 4416
Passcode: 783715

Reserveer je plek

Tot volgend jaar

Bedankt voor je komst!

Was je er niet bij maar wil je wel graag op de hoogte blijven van onze events?